מאמרים

כשמדברים על תזונה בקשישים, החשיבות של אכילה בריאה עולה בצורה משמעותית. בגיל מבוגר, הגוף מתמודד עם אתגרים רבים הקשורים להזדקנות, כמו ירידה במסת השריר, האטה בתהליכי חילוף החומרים ורגישות מוגברת למחלות כרוניות. כתוצאה מכך, מסביר הגריאטר אלעד לאור, שעוסק גם בניהול רפואי, קשישים זקוקים לתפריט מאוזן שיספק להם את כל רכיבי המזון הנדרשים לשמירה על […]

כאשר אנשים נכנסים לעשורים המאוחרים בחייהם, עלולות להתעורר שורה של תלונות נפוצות, המשפיעות על איכות חייהם ועל רווחתם הכללית. נושאים אלו, למרות שלעתים קרובות נתפסים כחלק מהזדקנות, יכולים להיות מכשולים משמעותיים הראויים לתשומת לב וניהול יזום, כפי שאומר ד”ר אלעד לאור, גריאטר ומנהל רפואי מנוסה. אחת התלונות הנפוצות בקרב קשישים היא כאב כרוני. מצבים כמו

בדידות היא לעתים קרובות אתגר שלא מוזכר באופן פומבי על ידי קשישים רבים, אך האתגר הזה משפיע בשקט על מצבם הכללי. ככל שחולפות השנים והמעגלים החברתיים מצטמצמים, קשישים עלולים למצוא את עצמם מבודדים יותר ויותר. ד”ר אלעד לאור מסביר: “בידוד זה אינו רק מצב של ‘להיות לבד’, אלא היעדר עמוק של קשרים חברתיים משמעותיים, שעלולים

ניתוח אורתופדי עלול להיות מורכב ומטבע הדברים, הוא מעורר חשש בקרב אלו שאמורים לעבור אותו. בסרטון שלפניכם, מציע ד”ר אלעד לאור, מנהל רפואי וגריאטר זה זמן רב, דרכי התמודדות עם ניתוח אורתופדי – משלב ההכנה שלפני הניתוח שכולל בחירת הרופא המנתח, דרך הניתוח עצמו בבית החולים, השחרור הביתה והחזרה לשגרה. למה חשוב להקפיד על תזונה

פעילות גופנית סדירה היא אבן יסוד בחיים בריאים. על אחת כמה וכמה, היא אבן יסוד בניהול ומניעה של אוסטאופורוזיס, במיוחד בגיל מבוגר, כאשר שמירה על חוזק העצם הופכת חיונית יותר ויותר. עיסוק בפעילות גופנית מתאימה, מסייע לשמר את צפיפות העצם, לשפר שיווי משקל וקואורדינציה ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים בקרב קשישים, מעיד ד”ר אלעד לאור,

כרופא גריאטר, מבין ד”ר אלעד לאור את ההשפעה העמוקה שיכולה להיות לאוסטאופורוזיס על הבריאות ואיכות החיים של המטופלים הקשישים. אוסטאופורוזיס, המכונה לעתים קרובות “המחלה השקטה”, מחליש את העצמות בשקט, ומותיר אנשים פגיעים לשברים ופציעות מתישות. בתרגול של גריאטרים, מכירים בחשיבות הטיפול לא רק באוסטאופורוזיס, אלא גם במניעת הופעת המחלה במידת האפשר. כאן נחקור נקודות מבט

ככל שאנשים מתבגרים, מתן עדיפות לבריאות הופכת לבעלת חשיבות עליונה, במיוחד עבור גברים ונשים מעל גיל 70. עיסוק בהרגלים בריאים לא רק מטפח רווחה גופנית אלא גם מטפח בריאות נפשית ורגשית. כרופא גריאטר, ד”ר אלעד לאור מעלה כאן מספר הרגלים מרכזיים שתורמים לבריאות הכללית של קשישים בקבוצת גיל זו. שמירה על תזונה מאוזנת היא קריטית

ככל שהאדם מזדקן, הבריאות הופכת לעניין מרכזי ובעל חשיבות בסדר היום שלו, כדי להבטיח אורח חיים מספק ופעיל. בין האמצעים השונים לשמירה על בריאותם של קשישים, יש אמצעי שעולה בכל שנה באזור חודש נובמבר-דצמבר: חיסון לשפעת. ד”ר אלעד לאור, העוסק בגריאטריה, מתעמק כאן ביתרונות שחיסוני שפעת מציעים לאוכלוסייה המבוגרת. אנשים מבוגרים פגיעים יותר להשלכות החמורות