ד”ר אלעד לאור, מכיר היטב מקרים לא מעטים של אוסטאופורוזיס בקרב גברים ונשים בעשורים המתקדמים לחייהם. אוסטאופורוזיס הוא מצב די מורכב, שמאופיין בסיכון מוגבר לשברים בשל עצמות מוחלשות. הלוקים במחלה זו, תוהים לא פעם גם מול הרופאים, איך הם יכולים להתנהל טוב יותר כדי לנהל את המחלה ולחזק את העצמות.
בסרטון הבא מסביר ד”ר אלעד לאור איך ניתן לנהל או אפילו להקטין את הסיכוי לאוסטאופורוזיס. למשל, תזונה עשירה בסידן, דוגמת עלים, ירקות ירוקים ומוצרי חלב מסוימים – יכולה בהחלט לסייע בהקטנת הסיכוי לאוסטאופורוזיס בשלבים מאוחרים יותר בחיים.
צפו בסרטון המלא: